nistisimes-bares-me-vromi-texas-ke-stafides-fb-Reciepenistisimes-bares-me-vromi-texas-ke-stafides-fb-Reciepe

Νηστίσιμες μπάρες με βρώμη Texas και σταφίδες

Υλικά:

Για 15 τεμάχια

150γρ μαργαρίνη, σε θερμοκρασία δωματίου (5 κ.σ.)

170γρ νιφάδες βρώμης Texas (1 ½ φλυτζ. τσαγιού)

100γρ μέλι θυμαρίσιο (3 κ.σ.)

70γρ καστανή ζάχαρη (1/3 φλυτζ. τσαγιού)

100γρ μαύρες σταφίδες (1 φλυτζ. καφέ)

Λίγη κανέλα

 

Εκτέλεση:

Ρίχνετε σε ένα μπολ την βρώμη Texas μαζί με τις σταφίδες, την μαργαρίνη, το μέλι, την καστανή ζάχαρη και την κανέλα. Ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί με ένα κουτάλι.
Αδειάζετε το μίγμα σε ένα ταψάκι 20x20cm περίπου ή σε μια μακρόστενη φόρμα αλουμινίου αφού προηγουμένως τοποθετήσετε αντικολλητικό χαρτί.
Ψήνετε για περίπου 35 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 170ο C. Αφού κρυώσει το μείγμα, το κόβετε σε μακρόστενα κομμάτια.

Επιστροφή στην προηγούμενη ενότητα
English Version